Dieta Low Carb - Lista: Alimentos con pocos carbohidratos
Low carb lijst voor een koolhydraat arm dieet
Vlees
(minder dan 3 koolhydraten per 100 gram)
Groenten
(minder dan 3 koolhydraten per 100 gram)
Fruit
(minder dan 10 koolhydraten per 100 gram)
Melk en melkproducten
(minder dan 3 koolhydraten per 100 gram)
Vis
(minder dan 3 koolhydraten per 100 gram)
Dranken
(minder dan 3 koolhydraten per 100 gram)
Koolhydraat bommen